1月8日 今日のスピリチュアルメッセージ

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大きく両手を上げて伸びをし、深呼吸をしてみよう。

凝り固まった身体がほぐれていくだろう。

身体の不調は心の不調、心の不調は身体の不調。

心と身体は表裏一体である。

体調を整えて、毎日を過ごしていこう。

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